Het is zomer, dus ideaal wandelweer. Tijdens het wandelen kan het gebeuren dat u een teek oploopt. Een teek kan de ziekte van Lyme veroorzaken. Er zijn eenvoudige maatregelen om dat te voorkomen. We adviseren om na een uitstapje in de natuur altijd uzelf – en eventueel een ander - even te controleren op teken. En vindt u een teek, dan kunt u die eenvoudig zelf verwijderen.

Teken leven in struikgewas en hoog gras. Ze komen in heel Nederland voor en ze zien eruit als spinnetjes. Als een teek lang op de huid zit, bestaat de kans dat hij de ziekte van Lyme veroorzaakt. Zonder behandeling kan deze ziekte chronische klachten veroorzaken aan hart, zenuwstelsel, gewrichten en huid.

Verwijderen van een teek:
- Neem een pincet waarmee u de teek kunt vastpakken zonder hem plat te drukken. Bij voorkeur met een tekentang, een puntige pincet of een tekenpincet. Een tekenpincet of tekentang is verkrijgbaar bij drogist of apotheek.
- Plaats het pincet over de teek, zo dicht mogelijk op de huid.
- Trek de teek voorzichtig uit de huid en druk de teek daarbij niet plat.
- Ontsmet het wondje met zeventig procent alcohol, jodiumtinctuur of jodiumzalf.
- Noteer de datum in uw agenda. Let in de volgende weken op de huid rondom de tekenbeetplaats.

Verwijderen binnen 24 uur
Wanneer u een teek op uw huid ontdekt, is het belangrijk deze zo snel mogelijk te verwijderen. Verwijdert u de teek binnen 24 uur, dan is de kans dat u besmet bent klein.

Controle op teken
Elke keer als u in de natuur bent geweest is het belangrijk om uw huid en kleding en die van uw kinderen te controleren op teken. Kijk vooral op plekken waar de huid dun of warm en vochtig is, zoals in liezen, knieholten of oksels. Bij kinderen worden de teken ook vaak op het hoofd, in de hals en achter de oren gevonden. Ziet u na enkele dagen of weken toch een rode, ringvormige huiduitslag ontstaan die zich geleidelijk uitbreidt, ga dan naar de huisarts.

Meer informatie
Kijk in de folder van het RIVM (Rijksinsitutuut voor Volksgezondheid en Milieu) voor meer informatie over teken en de ziekte van Lyme.